Kdy Vám masáž pomůže
- při stresu, duševním vypětí, únavě;
- po fyzické námaze;
- při bolestech svalů;
- ke zlepšení metabolismu;
- při detoxikaci organismu;
- po zhojených úrazech, po popáleninách;
- při vadném držení těla;
- při chronickém onemocnění dýchacího systému;
- při obrně – po konzultaci z lékařem;
- při kožních onemocněních;
- při zácpě;
- při ADHD na zklidnění;
- při zvýšeném krevním tlaku.
Masáž lze absolvovat alespoň 2 hodiny po jídle, pokud masáž břicha tak 3 hodiny.
Kdy Vás nemohu masírovat
Kontraindikace plná:
- akutní stav (horečky, kašel, rýma);
- záněty- místo je zarudlé, oteklé, zvýšená teplota;
- nádorová onemocnění (lze až 2 roky po dokončení léčby nebo písemně povoleno lékařem);
- zvýšená krvácivost;
- všechny dětské nemoci (spalničky, zarděnky, neštovice, příušnice…);
- akutní úraz nemasírujeme (výjimka vymknutý kotník – můžu hned);
- 1. trimestr těhotenství;
- klíště – až po 3 dnech;
- pásový opar.
Kdy Vás nemohu masírovat
Kontraindikace částečná:
- těhotné ženy, šestinedělí – NE paty, kolem kotníků, bříško, oblast bederní páteře, horní hrana trapézů;
- epileptici;
- menstruace – první 3 dny NE břicho;
- duševní choroby – NE obličej a hlavu;
- křečové žíly – NE tam kde jsou;
- stáří – celková sešlost, slabost;
- artróza a osteoporóza – odrazíme se od stupně 1-3 ano, 4-5 ne;
- dekompenzace srdeční – srdce nestačí pokrýt celé tělo naráz;
- vysoký krevní tlak – masáž sestupně (prvně trup, pak končetiny) celou asi ne;
- porušení kůže, štípance, (NE to místo, ostatní ano);
- bradavice – kde je, tak NE;
- plísně nehtů, plísně nohou;
- akné – NE pokud ;
- lidé s cukrovkou – lokálně;
- chronický zánět – prokrví se postižené místo;
- alergie na teplo, eterický olej, ořechy;
- Bechtěrevovo onemocnění .
Reakce po masážích
Tělo si masáž zpracovává až 3 dny, lymfatický oběh pracuje po masáži 3 až 4 hodiny.
POZITIVNÍ REAKCE
- úleva od bolesti;
- správné (lepší) držení těla;
- větší pohyblivost v kloubech;
- prokrvení těla, okysličení organismu;
- zrychlení metabolismu;
- detoxikace;
- rozpohybujeme lymfatický systém;
- zlepšení spánku;
- zlepšení psychického stavu;
- snížení otoků
NEGATIVNÍ REAKCE
- mdloby;
- zhoršení psychického a tělesného stavu;
- nevolnost;
- větší bolestivost;
- svalová horečka;
- alergie na přípravek;
- zhoršení spánku
- průjem;
- modřiny;
- spouštění krve z nosu.